*an.Tafel.schreib*

Morgen alle Trainingsgruppen von 16-17 Uhr ausdauerschwimmen

bei 27 Grad Wassertemperatur kannst du Ausdauerschwimmen vergessen....besorg lieber 1 Tonne Eiswürfel vorher

viel anders geht es aba den ausdauerschwimmern bei der em momentan auchnet!

ich mach über nacht die kühlung an, aber unter 23 grad sollte es au net fallen

außerdem wer sich drückt geht abends ne stunde joggen

oh, dann bin auch dafür wir machen ausdauerschwimmen, wesentlich besser als joggen

ja lieber schwimmen, is rückenschonender wenn man es richtig macht!

ist vor allem Knieschonender.....

stimmt bei deinem knie ist joggen eigentlich eh schon fast verboten!

Ich wußte gar net, das Jan auch beim Langsterecken Ausdauerschwimmen mitmachen wollte... Hätte aber doch auch ein Beiboot immer Eiswürfel ins Meer werfen müssen!

der soll sich mal nich so ham!

*riesen.wasserpistole.auflad*

*duffi.vollspritz*

*hinter.palme.versteck*

bin eh schon nass!!!

*Tammi ins Wasser schmeisse*

(jetz wo der Gips ab ist, ist die Schonzeit vorbei)

*jan.hinterher.schubse*

ich darf noch net schwimmen

wieso nicht??? wo die Fäden doch raus sind.....

rein mag ja gehen, aber wie komme ich denn wieder raus?

da gibts doch bestimmt einen gutaussehenden Bademeister

bei mir sind wohl eher 2 nötig

ach was, die machen doch alle Bodybuilding...die sind kräftig