So, für meine athleten/innen morgen ist freies training angesagt, 14uhr (treff 13.55uhr an der turnhalle) geht tammi radfahren, bitte schließt euch da an. Gefahren wird mit einer Pulsfrequenz von 140*
danach macht ihr in der Halle paar Situps und Knieebeugen (je so 20 stück) und wer noch 10 min hat, der macht bitte noch paar hantelübungen, damit ihr kraft für die stöcke bekommt.

OK. Hab ich gemacht.

was denn? heut schon das training von morgen gemacht??? heute waren wir in der halle und haben situps, stangensprünge, korbwürfe etc gemacht. und du warst net da *schimpf*

der kleene musste doch erstmal sein internatszimmer beziehen

naja, is ja auch gestattet. und du passt auf, dass er morgen mit zum radeln geht!

ja mach ich

danke dir

War heute radeln wie ihr gesagt habt.

fein. und denk dran jeden weg bis 20km mit dem rad oder zu fuß zu erledigen! nicht das auto nehmen!!! danke

ne so was mach ich sowieso nicht, den wozu ist den ein fahrrad wohl da.

zum einstauben ne aber is brav, wenn de das regelmäßig benutzt!

morgen 15uhr hallentraining!!

duffi warte mal ab wenn der kleene 18 wird

Was soll dann sein?

ab da darfst du auto fahren

Das weiß ich. Aber mein Fahrrad ist trotzdem mein ein und alles.

soso. is bei mir auch so. Ich hab zwar führerschein, jedoch kein eignes auto, aber ich brauchs auch nich. mahc eh fast alles mit dem rad!

dann will ich mal hier auch meine dienste anbieten: physiotherapie für alle die möchten, bitte um terminabsprache. danke

so, muss mal meine sportlerlis zählen

1 - flugadler

hab ich jemand vergessen???

Bin der einzige