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Dieses Thema hat 121 Antworten
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 Fanklub goes Olympia
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shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

11.07.2006 21:17
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
neenee...ich bin gut trainiert in Getränkekästen

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

12.07.2006 00:29
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
jan kannste net von deinem studio in wiesbaden umsatteln auf eins in münchen?

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

12.07.2006 10:07
Trainingsberichte 2006-07 Antworten

jan wie wärs mit 3kisten auf einmal tragen oder so den sonst kannst du dich ja net steigern.

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

12.07.2006 16:17
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
ja oder wie wärs mit 4-5 stufen auf einmal oder doch mehr kästen schleppen!

ich trainier jeden tag fleißig, laufe immer 10-20 min von GOK bis BwKrhs und am nachmittag wieder zurück!

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

12.07.2006 19:40
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
Tammi: nein...das Fitnesstudio gibts nur in Wiesbaden (keine Kette)
Franzi: 3 Kisten?? wer soll das alles denn trinken???
Duffi: 4 Stufen auf einmal schaffe ich nur ohne Kasten

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

12.07.2006 20:05
Trainingsberichte 2006-07 Antworten

tja du musst die ja net trinken den du kannst sie kisten ja wieder voll runter tragen und dann wieder hoch

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

12.07.2006 20:10
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
beim runter Tragen nehme ich die Stufen aber einzeln...ist mir sonst zu gefährlich

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

12.07.2006 20:34
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
naja er könnte sich steigern indem er auch hochzus jede stufe nehmen würde und er könnte sich noch gewichte oben drauf lesen oder im rucksack mitschleppen

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

12.07.2006 21:16
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
ich habe keinen Rucksack

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

12.07.2006 21:40
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
jan wir finden noch löösungen. ich bin für voll hoch und runter!!! und das mindestens 3-5 mal am tag!

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

13.07.2006 22:21
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
nee die Kästen lieber leer runter....dafür den Mülleimer voll runter

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

14.07.2006 15:12
Trainingsberichte 2006-07 Antworten

dann musst du aber nochn paar große steine rein machen den sonst wiegt der müllereimer ja fast nix.

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.07.2006 22:46
Trainingsberichte 2006-07 Antworten

jan, kannst ja di flaschen mit wasser füllen und unten wieder auskippen

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.07.2006 23:03
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
kannst die flaschen ja gefüllt mit wasser wieder abgeben

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.07.2006 23:21
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
meinst die nehm die an??

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.07.2006 23:53
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
der versuch ist es wert

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

15.07.2006 00:14
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
ja haste recht ... und bei jan sowieso

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

29.07.2006 12:18
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
ich übe brav das gehen mit 20 kg belastung und die übungen für den fuss

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

29.07.2006 13:26
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
tue immer was für meine durchblutung - barfuß gehen
und letztes we party machen

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

29.07.2006 16:29
Trainingsberichte 2006-07 Antworten
party machen ist gut für die durchblutung? trinkst du brennelschnapps oder wie?

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