Hier ab sofort die Trainingsberichte rein. Danke

ich trainier zur zeit hürdenlauf mit krücken

macht grad so berg aufläufe. angefangen mit schnellen laufen und dann mit joggen und ab und an sprinte ich einen teil hoch. ab nächste woche fangen ich mit dem inliner training an und dann ab 10juli bin ich wieder mehr und dann fahr ich fahrrad. schwimmen tu ich auch.

dann bist du wieder mehr was?

mehr fit?

mehr online, weil sie 2 wochen frei hat *im anderen thread gefunden hab*

ah

Frau konnte letzte woche nicht richtig Trainieren, bei dauernd beim Dok Lungenfunktionstests, Allergietest machen. So wie es aussieht habe ich Bäckerasthma, aber des wird noch in allen richtugnen weiter gesucht.
Schwimmen war ich, 4mal die woche.

und was ist, wenn de das hast? darfste dann nimmer in dem beruf arbeiten?

steht noch nicht fest. weenn ich das habe überprüft die Berufsgenossenschaft das alles noch mal und dann wird entschieden ob ich umschulen muss oder nicht.

achherje, aber wäre das dann net schon viel eher aufgetreten?

Nicht unbedingt es gibt Bäcker die sind schon 10jahre oder noch mehr im Beruf und bekommen Bäckerasthma.

ganz urplötzlich?

ja, manche asthma-arten treten urplötzlich auf, könnten aber auch genauso plötzlich wieder verschwinden.
wünsche dir viel glück franzi. und immer fleißig trainieren. das gilt auch für die anderen!!!

danke. heute abend starte ich den versuch was für meine kondi was zu tun.

vielleicht hilft das ausdauertraining ja auch dein astma zu lindern

vlt. das training tat gut bis jetzt mal sehn was die muskeln zu dem training sagen.

na, wenns keinen ordentlichen Muskelkater gibt, wars nicht richtig trainiert

ja jan, haste schon kater von den bierkisten???

ordentlich war er nicht aber hatten einen kleinen. habe heute ganz locker mit dem rad eine halbe stunde gedreht. morgen gibts regeneration.