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Dieses Thema hat 773 Antworten
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Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

10.09.2006 23:10
gute besserung Antworten
soviel wie ihr dazwischen gelabert habt, findet man den zusammenhang eh nimmer und nu hab ich au keine lust mehr drüber zu reden, bin bis auf paar leichte beschwerden wieder hergestellt

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

10.09.2006 23:14
gute besserung Antworten
oh nun hast du ja doch mal auf die frage geantwortet... wenn auch in nem klitzekleinen nebensatz!

Maxi Offline

Weltmeister


Beiträge: 10.554

10.09.2006 23:22
gute besserung Antworten
Tammi, mit dir freu!!!

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

10.09.2006 23:32
gute besserung Antworten
was hast du denn nun noch für klitzekleine beschwerden? nur noch bei starken belastungen oder wie?

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

11.09.2006 22:24
gute besserung Antworten
beim treppen abwärtslaufen hab ich an der einen stelle noch schmerzen, und die sehne auf der fußoberseite vom großem zeh zum sprunggelenk ist wie gereizt... ansonsten gehts schon wieder ganz gut. nach langem anstrengen schwillt er halt noch an

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

12.09.2006 15:09
gute besserung Antworten
ja, das ist normal, aber das gibt sich auch noch. was tut dir denn besser, kühlung oder wärme?

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

13.09.2006 21:36
gute besserung Antworten
bei schwellungen eigentlich generell kühlung!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

13.09.2006 22:56
gute besserung Antworten
ich tus lediglich hochlegen

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.09.2006 16:49
gute besserung Antworten
und das tut gut?

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

14.09.2006 18:14
gute besserung Antworten
och...mal die Füsse hochlegen tut auch gut, wenn man keine Schwellung hat

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.09.2006 18:20
gute besserung Antworten
aber nicht zu lange, immer an die durchlutung der beine/füße denken!

Maxi Offline

Weltmeister


Beiträge: 10.554

14.09.2006 20:09
gute besserung Antworten
Duffi, ja und wer denkt an die Durchblutung des Gehirns, da kann Füße hochlegen doch generell net schaden???

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

14.09.2006 21:24
gute besserung Antworten
na kühlen, tammi! zumindest, wenn es wieder anschwillt!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2006 21:26
gute besserung Antworten
nee das soll ich nicht machen

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2006 21:31
gute besserung Antworten
hat der arzt gesagt, weil sich die adern dann zusammenziehen und das blut soll doch ablaufen

Maxi Offline

Weltmeister


Beiträge: 10.554

14.09.2006 21:33
gute besserung Antworten
Tammi ich hatte mal arg verstauchten Fuß und mußte Wickel machen, also Tücher, die in Schnaps eingeweicht waren, hat echt geholfen, hatte unser Hausarzt empfohlen. Vielleicht fragst du deinen mal, aber gute Ratschläge bekommst du bestimmt massenweise.... *sorg*

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2006 21:35
gute besserung Antworten
so schlimm ist es nimmer und ich bekomme jetzt zusätzlich lymphdrenagentherapie

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

14.09.2006 21:43
gute besserung Antworten
naja das kommt ja dann immer drauf an, was am fuss anschwillt. wenn es das gewebe is, muss man kühlen. wenn aber blut raus soll, dann nur hoch legen. hör mal auf den doc, das wird das beste sein!

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

15.09.2006 14:52
gute besserung Antworten
ja deshalb hatte ich ja weiter vorn schon mal gefragt ob kälte oder wärme. weil zur gefäßerweiterung und zum besseren blutfluss ist ja wärmetherapie angesagter.

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

15.09.2006 22:57
gute besserung Antworten
der arzt meinte nur ich soll es schonen und hochlegen. und es sei normal, dass es abends anschwillt, weil ich es ja tagsüber so belaste

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