is angenehm so?

gehen wa in massageraum rüber?

ja machen wir.

Kanbnste mich auch massieren

im massageraum bitte und nur mit termin!

Dann machen wir am besten jetzt einen termin aus.

wieder da bin!
wo steiogen wir mit dem training ein?

Morgen ist ausdauer und LL-techniktraining

aha danke

Bin gestern schon mal mit meinem Privattrainer ins Sprungtraining eingestiegen, der Absprung läuft sehr gut. Nur im Absprung Übergang hab ich noch probleme, und das V muss noch mehr zum V werden.

ne, hab aber am WE auch noch außerdauertraining gemacht.

gut. du könntest dich auch mit franzi zusammen schließen. ihr hab ich gesagt du sollst mit ihr skaten gehen. damit ihr nicht so alleine seit beide.
das schießen gehört übrigend nicht in den noko thread

kann ich machen, falls ich zeit hab

hab doch gar nicht svom schießen hier geschrieben

so da wir ja anscheinend lange nicht trainiert haben (was natürlich so nicht stimmt, denn vor lauter trainieren sind wir gar nicht mehr dazu gekommen, das hier hinein zu posten) werd ich jetzt mal wieder langsam anfangen, kleine traininsbericvhte abzugeben...

also, ich fahr jeden tag mit dem fahrrad zur uni (also quasi mit zusatzgewicht, denn Unizeugs wiegt ne Menge) - das sind am Tag mindestens 7 km! Zusätzlich dann je Tag mindestens einen Sportkurs. letzte Woche gabs nen Ausdauertest. Als Krafttraining Pilates - sehr wirksam und gleichzeitig wichtig für die innere Ruhe!