Also ich kann mich an einen Sommer erinnern, als meine Eltern und ich und Hund in Bayern viel gewandert sind. Wirklich enorm viel und haben abends im Hotel, wo wir wohnten, gut gespeist...Nach wenigen Tagen war der Hund zusehends abgemagert, nun ja der war aber auch ein Essensverweigerer, so dass wir unser Ertüchtigungsprogramm einschränken mußten.

ich meinte mit mehr ja nicht gleich extrem viel mehr essen, lediglich, dass man wenn man halt auf abnehmen aus immer aller 3-4 tage einen tag mit 2000 kcal machen soll (normaler umsatz für 20-30jährige ohne sport) und die andern tage ca. 1200 essen. das wäre halt gesünder

Tammi sagtest du "ohne" Sport?

wobei wir wieder beim kalorien zählen wären ...

Gilt auch ein Fruchtsalat? Gestern zubereitet mit schmalen Apfelspalten, entkernten halbierten Weintrauben und weißen, gewürfelten Pfirsichen, etwas Zucker und mit etwas Kirschwasser parfümiert. Der Clou dabei ist natürlich das Kirschwasser.

wie ich zu meinem erschrecken feststellen musste hat obst zwar viele vitamine, aber dafür auch viele kalorien :(

Duffi, also wie mach mich net fertig! Ich dachte reine Fruchtsüße sei harmloser als im Obsteis????

sag ich ja - auf kalorien schauen macht krank

Meine Mutter hat heute das Essen wieder gelobt, dabei habe ich selbst gekocht. Kohlrabi in Bechamelsauce, aber schön sommerlich leicht nicht sone fette Mehlpampe und gekaufte Hähnchennuggets dazu. Also sie merkt das doch, wenn man sich Mühe gibt, das hat mich echt gefreut! Aber es gibt auch viele leckere Speisen aus der Truhe. Zum Beispiel Gemüseburger oder kleine Zwiebelkuchen.

ich bin auch eher für selbstgekochtes!! super.

Duffi bei mir ist es schlimm, wenn ich zu einem Bauernlädchen auf dem Land fahre, alleine das Obst, das sieht alles sooooo lecker und frisch aus und duftet...ich nehme immer viel zu viel mit... die kartoffeln sind so toll und Mutsch liebt die Erdbeermarmelade.

na so lange ihr es auch verwertet und nicht dann die hälfte wegwerfen müsst, so wie mit dem obst aus dem supermarkt ... marcus hatte sich donnerstag ne schale aprikosen gekauft. die wollte er diese woche essen. ja montag musste er sie alle entsorgen weil sie schimmlig waren etc. :(

ich find das total doof das das zeugs so schnell kaputt geht, aber es meistens von Obst und so nur abgepacktes gibt im Supermartk.

Naja also die übriggebliebenen Brombeeren und Stachelbeeren habe ich eingefroren, bevor sie verderben konnten und die tauen schnell auf, sind an heißen Tagen echt lecker wie Eis zu lutschen. Die Erdbeeren muß man natürlich flott frisch essen, aber in dem Bauernlädchen weiß ich auch wie gut sie sind. Also das mit den Aprikosen könnte vielleicht so gelaufen sein, Duffi, wenn die nicht süß und saftig sind, und das sieht man denen nicht an, sind die eine Strafe! Und eigentlich wenn Obst ewig hält werde ich mißtrauisch, dann denke ich Bayer-Leverkusen lässt grüßen!

Ja genau franzi und im Supermarkt kann einem keiner sagen wie die schmecken.

Obst sollte man eh lieber aufm Markt oder Gemüseladen holen und nicht im Supermarkt. Die Qualität ist wirklich nen unterschied und da sollte man dann doch mal 30 ct pro Kilo mehr ausgeben. dafür wirft man es weniger weg

genau Tammi und warum lassen wir Erdbeeren aus Spanien einfliegen zu dieser Zeit?

kann ich jetzt so nicht bestätigen. die erdbeeren vom bodensee sind dieses jahr schneller matsch gegangen als die aus dem supermarkt. haben auch nicht wirklich groß unterschiedlich geschmeckt.

Gerade deswegen hole ich sie vom Bauernhof, jedes Jahr vom selben, aber ich pflücke sie nicht selbst, das lohnt nicht.

wenn man die möglichkeit hat. Ich müsste darüf erst mal an die 30km selber fahren um überhaupt zu einem Bauernhof zukommen der erdbeeren anpflanzt.

franzi aber mein Bauernhof beliefert auch dreimal in der Woche den Markt, wenn er Spargel und Erdbeeren geerntet hat.