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Dieses Thema hat 301 Antworten
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Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

08.06.2005 21:20
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3??? welche haste da weggelassen?

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

08.06.2005 22:43
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biathlon, ups... meinte 4

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

08.06.2005 22:45
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tststs einfach meine sportart weglassen, geht aber gar nich!!!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

08.06.2005 23:39
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da der kleene jan, eh bei den nokos dabei gewesen ist, war das mit 3 sportarten eigentlich richtig

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

09.06.2005 14:55
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jaja, red dich nur wieder raus

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

09.06.2005 14:59
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TRAININGSZEITEN :

Montag - Rad/Ausdauer
Dienstag - freies Training
Mittwoch - Springen, LL-Training
Donnerstag - Halle
Freitag - Springen, LL-Training
Samstag - Ausdauer, Springen, LL-Training
Sonntag - freies Training

außer wenn halt straftraining ist. die Nokos müssen schauen wann se was machen. 2 mal die woche springen + 1 mal Laufen die nächste woche andersrum... mal guggn. oder für nokos montag zusätzliches LL-Training zur ausdauer dazu

ESSENZEITEN :

8:00 frühstück
12.00 mittag
17:30 abentbrot

SONSTIGES :

jeden abend ab 19 uhr massage, je nach termin

Mittwoch Trainingswochenbesprechung
Sonntag Party

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

09.06.2005 15:29
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ja wo waren denn die sportler heute zum hallentraining??? ihr bekommt alle straftraining!!!

flugadler Offline

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Beiträge: 148

10.06.2005 14:34
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Sorry das ich gesten net beim Traing war.

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

10.06.2005 14:51
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das gibt straftraining, das ist dir klar!?

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

10.06.2005 19:03
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adler sag doch mal, wann du online sein kannst?

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

12.06.2005 13:47
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na eher abends oder nachmittags, und wenn abends bis wann? also wann gehste immer ins bett? etc.

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

13.06.2005 09:26
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ja echt, sonst isses mitm training immer bissl kompliziert, weil muss ja auch jemand in der halle/dabei sein.

lottamaus Offline

Besucher

Beiträge: 2.181

13.06.2005 17:46
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i blick nach einer woche abstinenz gar ned mehr durch sorry, wann muss ich wo sein? *überfordert bin*

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

13.06.2005 21:49
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schau mal in den info-thread

lottamaus Offline

Besucher

Beiträge: 2.181

13.06.2005 22:17
Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste Antworten
ja tammi so schlau war ich auch, aber wann hab ich trainingsaufsicht?

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

13.06.2005 22:57
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na immer wenn nokotraining ist. mi,do und fr

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.06.2005 11:05
Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste Antworten
und wenn du lust hast, hallentraining braucht auch immer aufsicht, lotta.

Bärli Offline

Besucher

Beiträge: 211

16.06.2005 15:09
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Hi Tammi! Wollte nur sagen, dass ich heut nicht zum Training kommen kann. Hab nen Termin.
Bärli

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

16.06.2005 15:18
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ok, dann machst du heute danach für dich selber hoch-strecksprünge (50), 15 liegestütze und 20 situps normal und 20 situps überkreuz

lottamaus Offline

Besucher

Beiträge: 2.181

18.06.2005 17:56
Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste Antworten
okay, dann also mi do und fr ab nächster woche, weil i diese woche echt stress mit abisturm, eignungstest und abiball hatte. wenn ich bei hallen training einspringen soll, bnei mir meldne

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