das spart taschenlampen-batterien unter der bettdecke

hm also wenn ich ins bett geh, schlaf ich meistens. und das was ich mache, wenn ich nicht schlafe kann man auch im dunkeln machen und taschenlampen sind da nicht so wirklich praktisch!

im dunkeln ist das mit dem spiegel an der decke aber unpraktisch *einwend*

was machst du denn im dunkeln in deim bett biky
wieso, man kann ja zum einschlafen noch bissl lesen oder tv schaun.

€hm, ich wollt mich fŸr morgen nachmittag abmelden. *duck

bettruhe heißt doch nur, dass man leise aufs zimmer muss. also das darf man dann ohne erlaubnis nimmer verlassen

gilt das auch für mich??? bin ja kein sportler mache ja nur ab und zu mal massagen

naja, allzu spät sollten auch trainer und physios nicht ins bett gehen.
außerdem darfst du dich ja auch noch um die phsysche unserer sportler kümmern

ja und da biste lieber eher im bett als die sportis, sonst haste die nämlich noch nachts heulend aufm zimmer sitzen
ich wollte licht aus spätestens um 23,30

tja duffi das mit den bettruhen haut bei mir aber net hin. denn erstens gehe ich ich früher ins bett das würde ja nichts machen aber ich muss ja immer um 1:15uhr aufstehn wegen der arbeit also was sagt uns das ...
und am samtag morgen steh ich um 0:00wieder auf also naja kann mich net so richtig dran halten aber meisten schlaf ich meine ca. 6 bis 8stunden nur halt zu anderen tageszeiten.

naja dann mach das mal. nur vor wettkämpfen gibts extra regeln. und das wäre dann für morgen und übermorgen

duffi ich muss am sa und so arbeiten.

wolltet ihr den laufwettkampf nicht sowieso erst sonntag machen?

macht doch mal bitte uhrzeiten aus, wo ihr da sein könnt. und an welchen tagen wir das training nun machen. 2 mal springen oder laufen und einmal kraft/halle.

na momentan bin ich noch anpassungsfähig, nur wenn ich dann ende august die ausbildung beginne, weiß ich noch nich wos langgeht.
aber ich kann ja schon mal sagen, wenn ich im urlaub bin: 20.-25.Juli 05, (27.-31. Juli 05), 9.-12. August 05 und 13.-20. August 05

ich bin von ersten August bis 10august dann im trainingslag.

ok verscuh mcih dran zu halten an die abend regeln

ich weiß noch net wie das mit internet bei mir ausschaut, wenn ich ab 29.8. meine ausbildung beginne

also ich melde mich vom 23.07.-08.08 im urlaub wollt ich nur mal gesagt haben

i bin ab dienstag bis montag im urlaub, dann bin ich am 29/30 juli nicht da, ebenso wenig wie am 2/3. august und in der woche vom 6-13 august