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Dieses Thema hat 356 Antworten
und wurde 2.714 mal aufgerufen
 Fanklub goes Olympia
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Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

21.09.2005 15:32
Olympia-Turnhalle Antworten
jan

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

21.09.2005 20:41
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hm aber trotz training schaff ich es net 100 kg 30 mal zu stemmen

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

21.09.2005 22:08
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is wirklich alles eine frage des trainings, tammi! ich wollt es auch nicht glauben, aber wenn man es wirklich REGELMÄßIG macht und immer am ball bleibt, spielt das gewicht schlussendlich keine rolle mehr!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

21.09.2005 22:33
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aber man beansprucht doch die selben muskeln wie beim bankdrücken, oder?

und da hab ich, wo ich die 1,5 jahre im fitnessstudio war, auch maximal 30 kg geschafft

(bei 2 mal die woche kraft und 2 mal die woche ausdauertraining)

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

21.09.2005 22:37
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nee is nicht das selbe, weil das eine ja mehr ne drückbewegung, dass andere ein stemmen ist.. isn bissle kompliziert zu erklären! was dich jedenfalls gar nicht weitebringt ist aufgeben schon bevor u es versucht hast!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

22.09.2005 11:29
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ich versuchs ja, bin nur am bezweifeln, dass ich da besser als 6 abschneide

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

22.09.2005 12:51
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nicht zweifeln tammi, an dich glauben! kleine ziele setzen! und wenn du erst mal nur die note 5 anstrebst, selbst dann hast du ja schon ein ziel!

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

28.09.2005 15:48
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lol fast pünktlich zum training erschein.

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

03.10.2005 14:29
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hallooooooooooooooooooooooooooooooooo?

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

03.10.2005 14:31
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is ja der hammer. selbst die trainer sind net da. was für vorbilder.

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

03.10.2005 15:17
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ui habt ihr schon angefangen? sorry hab versucht nen gewissen herrn zu erreichen, aber der geht net ans handy

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

03.10.2005 16:02
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brav

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

03.10.2005 16:14
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*hereinstolper*

tsja, zu beschäftigt tammi ... mugge zu laut und er hörts radio net, oder er is schon voll?! hab ihm ne mail geschickt

so, mit was fangen wir an? einlaufen? und dann seilspringen, so zur erwärmung?

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

05.10.2005 18:24
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die Physiotherapeutin hat heute mit mir geschimpft.....ich hab mein Knie nicht genug geschont
bewegen soll ich es, aber nicht belasten!

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

05.10.2005 21:11
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tsja jan, du solltest doch vornweg zuhören und nicht erst hinterher

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

06.10.2005 10:16
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du weisst ja:
Hinterher besser wissen ist die einzig EXAKTE Wissenschaft

Biky Offline

Landestrainer

Beiträge: 15.046

06.10.2005 11:34
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da könntest du recht haben!

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