Abmelden für ca.3Tage. Muss bissl trainingspause machen hatte die letzte nacht durchfall ohne ende.

oh na dann gute besserung, schon dich bissl.

mach ich.

so sommerpause ist vorbei, ab sonntag abend will ich wieder alle vollzählig im Internat (Chat) sehen.

was denn, nich erst montag? die aga fängt auch erst am 4. oktober an!!! was solln die alle zum feiertag im internat??? meine schützlinge dürfen gerne erst montag wieder antanzen!

montag wird nen training eingeschoben, weil se die letzten monate so schlampig waren. und da da jeder frei hat, besteht da ja sicher kein problem 14 uhr anzutanzen

alle klar.

okey.

ja...ich muss mich langsam wieder aufbauen.....

du kommst auch *befehl*

jan is mei schützling! da kommt der befehl auch von mir!

...irgendwie mag ich dass, wenn Frauen sich so um mich reißen

Physiotherapeut: Kasti meldet sich von morgen abend bis sonntag dem 30.10 ab werde mir mal ne ruhig woche in norwegen machen und viel spaß an den chat abenden bis denne
hauts rein Kasti

Heute um 18:00 Krafttraining im Fitness-Studio mache....danach Sauna

nu fang du nur auch noch so an wie justaguy ... aber mach ruhig, nur überanstreng dich nich!!!

ui heute wärs voll.

na dann, ab auf die rollerski!!!

aber nur wenn noch mehr mit kommen.