ok.

aber pünktlich sein. nich so wie heut zum training.

aber die übungen, die tammi dir heut alle gezeigt hat kannst du jedes mal machen, entweder beim freien training oder dann halt beim hallen training. kannst auch immer mal wechseln, aber so, dss du für alles was dabei hast, also rücken, bauch, beine, arme.

ok. morgen bin ich zum leichtathletik training eingladen is des ok wenn ich dahin geh.

ja mach das. alles was gut tut kannste machen. hauptsächlich halt alles für rücken, beine, bauch und arme. was man halt zum langlauf braucht

ok. dann bin ich morgen net beim training da. also mach ich freies training.

ohje inlinern kann ich grad so und wer bremst mich ich kann net bremsen aber nur ohne stöcke.

na das bekommen wir schon hin. da machen wir auch erstmal paar grundlagen aufm vorplatz, bei schlechtem wetter in der halle. und dann gehts ab nach draußen, mit schützern und helm!!! ich pass schon auf, dass ihr euch nichts tut.

Sonntag 14 Uhr ist Bremskurs, Treff vor der Turnhalle

ok. so bin ich da bis 14uhr bin ich auch ausgeschlafen.

gut, nich dass de mir einschläfst und gib mir bittte nen trainingsbericht vom wochenende ab. danke

ja mach ich, biete es allen an, auch meinen spezies.

geht klar duffi.

ich kann ja meinen frauen-anlaber-trainingsbericht abgeben

schieß los, oder nee du bist ja kein biathlet

buuuuuuuuuhuuuuuuuuuuuuuuu

aber bitte in die Traningsberichte.

ich sehe franzi war zum skatertraining da. wie gut biste inzwischen? was können wir dann demnächst machen?

also bin gestern net hin gefallen kann jetzt einigermassen bremsen und hin fallen also wie man des richtig macht und slalom fahren kann ich auch.

und heute ist radfahren dran und ausdauer. also bitte 1h waldlauf und halt tägliches Fahrradfahren.

inliner machen wir dann mittwoch wieder. morgen ist frei.

ich dreh des um is des ok. heute frei morgen radfahren und so weil ich nacher zum zahnartz muss, mal wieder.

ja dann mach das so. ist mir auch recht. machst halt morgen den waldlauf. nimm doch biee den adler mit, wenn du gehst, weiß net ob der heut was macht. Aber nimm den bitte mal immer bissla an die hand, damit er weiß wos langgeht, er is ja einer der jüngeren mit. danke