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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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13.11.2005 15:35
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#201 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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na dann frag die anderen mein schützling bist nur du
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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13.11.2005 18:43
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#202 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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13.11.2005 20:42
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#203 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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einige, aber glaub keine sportler: tobi, kasti, niki ...
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#204 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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trainere 3mal die woche im fitnessstudio. 2mal ausdauer und 1mal kraft.
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#205 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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treppen stufen hab ich auch. letzte woche fiel der aufzug aus und ich musste treppen stufen mit 25kg mehl sack hochlaufen.
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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13.11.2005 21:50
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#206 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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oh du arme
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shoottxns
Offline
Olympiasieger
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14.11.2005 07:54
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#207 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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Zitat:
flyingfranzi schrieb am 13.11.2005 21:34
treppen stufen hab ich auch. letzte woche fiel der aufzug aus und ich musste treppen stufen mit 25kg mehl sack hochlaufen. |
zählt das als Kraft- oder als Ausdauertraining???
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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14.11.2005 09:54
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#208 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ja wieviel stufen warens denn??? ansonsten auch unter kraftausdauer
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#209 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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waren 12stufen.
so heute war nicht viel Sport drin außer einmal quer durch die stadt zulaufen.
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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14.11.2005 19:41
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#210 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ich lauf jeden tag in der schule öfter von paterre (Eingang + Klos) in 4. Stock (Klassenraum) hoch
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shoottxns
Offline
Olympiasieger
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14.11.2005 21:36
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#211 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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wie häufig musst du denn aufs Klo?
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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14.11.2005 22:05
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#212 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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shoottxns
Offline
Olympiasieger
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14.11.2005 23:09
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#213 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ich nenne sowas:
Sextanerblase
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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15.11.2005 16:14
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#214 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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na sowas ... wir ham in jeder etage eins, nur nutz ich des kaum ...
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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15.11.2005 19:20
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#215 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ich trink halt in der schule fast 2 liter verteilt auf 5 stunden... da muss man halt öfter
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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15.11.2005 20:14
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#216 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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oh, na gut, ich nich mal nen halben ...
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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15.11.2005 21:12
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#217 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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schäm dich, und so jemand lernt was mit medizin?
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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16.11.2005 15:47
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#218 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ach was ... trinke ja dann am nachmittag 1,5-2l milch!!
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Tammi
Offline
Sport-Gott
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16.11.2005 21:45
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#219 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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man soll aber 80% bis 15 uhr trinken
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Duffiline
Offline
Plaudertasche
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16.11.2005 21:48
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#220 Pinwand: Trainingszeiten, Zimmerkontrolle, Bekanntmachungen, Abmeldeliste |
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ach kommt nur auf die tageseinteilung an
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