morgen bist du um 15:30uhr?

so noch was für die oberschenkel tu.

hab grad ne übung gemahct die heir net steht aber glaub auch gut ist. da liegt man auf dem boden und macht trocken schwimmübungen nur langsamer, soll gut sein für den rücken.

stimmt, tut gut, habs mal ausprobiert

werde versuchen morgen hier zu sein. wenn nich, du weißt ja wie die geräte funzen.

ich schließ mal den kraftraum auf

alles auf und keiner da

wieso eigentlich? ich denk heut is kein training!?

naja kaethe meinte doch, sie will ihr verpasstes training von dienstag nachholen.

tsja, is aber wieder keiner da

war am dienstag da.

ja brav, mein schützling. bist halt ne gaaaaanz fleißige!!!

ich hab auch ne ganz emsige mit Dörty. Sie wird mal gold gewinnen, nur mit ner Teammedaille siehts eher mau aus.

*Kraftraum.abschließ*

*im.klimatisierten.kraftraum.warte*

hi

ach da kommt ja endlich jemand, schwing dich auf den calypso und mach dich 10 min warm.

ok. dann leg ich los.

mach ich des richtig?

und biste warm?

yepp sonst hätte ich schon was gesagt. zum warm werden immer gleichmäßiges tempo

ok.