na du wirst doch wohl nicht nur sprint gemacht haben

naja...Sprungtraining geht nicht mit dem Knie

bist du springer???

Radfahren 2h, heute gewesen.

16 min laufen und 100m und weitsprung

einkaufstaschen schleppen, staubsaugen, abwaschen etc.

hausputzen, rasenmähen, einkaufstasche schleppen. wäsche auf hängen und abhängen.

einmal in der woche eine halbe stunde starndlauf, dazu schwimmen im meer und wellenbrecher spielen!

eine woche radfahren am laufenden band - insgesammt 333km entlang der werra!

ich hatte gestern frei. wegen regen gabs kein radeln. dafür bin ich sonntag 1,5h gefahren

mensch "hatte frei" das klingt ja als müsstest du immer fahrradfahren!?

hihihi....als ob die bei der Tour de France auch nicht Radfahren müssten, wenns mal regnet

nee so wie das geschüttet und geblitzt hat, hab ich das lieber gelassen. war dafür heute 2h rad fahren. hab mich gesteigert. hab 10 km in 35 minuten geschafft

na siehste, geht doch immernoch nich so gut wie ich, aber vllt isses bei euch auch bissl bergiger!!?

ja der radweg geht wellig immer auf und ab, außerdem kurvig mit reichlich gegenverkehr und das ganze übers feld mit heftig gegenwind... aber teilweise bin ich au net schneller, weil ich auf meine schwester immer warte, die ist net so schnell

achso ... ausreden gibts viele

also 24 min joggen,100m kugel und weitsprung

kann man wer den regen abstellen. das fährt sich beschissen, wenn die brille dauernd beschlägt und man vor lauter tropfen nichts sieht... *grummel*

siet ned woche mach ich sit ups. 8 normal 8 nach rechts 8 nach links und zum absschluss wieder 8 normal *stolz sei*

tammi, wie wärs mit brille absetzten!? da siehst du auch max nich weniger