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Dieses Thema hat 182 Antworten
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 Fanklub goes Olympia
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Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

26.08.2005 15:49
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ich sehe ohne brille nix. da brauch ich mich net aufs rad setzen

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

26.08.2005 16:34
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
kennt das Fahrrad den Weg nicht?????

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

26.08.2005 18:42
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
den lenker wirste doch wohl grad noch so erkennen!? gibt doch solche stangen zum verbinden von fahrrädern

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

26.08.2005 21:26
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ûnd die autos und leute die meinen weg kreuzen?

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

27.08.2005 09:31
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
Leute sind bei so einem Wetter nicht viele unterwegs... *einwend*

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

27.08.2005 12:02
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
hier immer

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

27.08.2005 13:59
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
trainiert lieber weiter anstatt hier über leute zu diskutieren

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

28.08.2005 20:03
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
So

gestern Fintnesstudio, auslage Krafttraining, insgesamt mit 20 aufwärmen ne 1h. Dann heute 1,5h Radfahren.

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

29.08.2005 17:29
Trainingsberichte 2005-06 Antworten

Heute

2h Radfahren
30min Inlinern dabei tota sch.. hin geflogen.

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

29.08.2005 17:35
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ich war ganze 8 min radfahren - 4 zur schule hin und 4 zurück

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

30.08.2005 19:23
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
gestern 10 km gelaufen, heute waren es bestimmt 12 km *voll.platt.sei*

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

30.08.2005 20:25
Trainingsberichte 2005-06 Antworten

Zitat:

flyingfranzi schrieb am 29.08.2005 17:29
...dabei tota sch.. hin geflogen.




Hoffentlich haste dir dabei nicht ernsthaft weh getan (wie Silke)

flyingfranzi Offline

Biathlet


Beiträge: 7.957

13.09.2005 18:56
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
Hi

ich kann jan beruhigen, mir is nichts dabei passiert.

So
Freitag: Sprints ( ohne Inliner)
davor warm machen ca. 30min joggen

Samstag:
Fitnessstudio

So:
nichts

Montag:
lockeres Joggen

Dienstag:
Fitnessstudio, Zirkeltraining

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.09.2005 16:21
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
mensch super franzi, wenigstens eine die noch trainiert!

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2005 16:32
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
montag 40 min laufen
dienstag 20 min vormittags und 40 min nachmittags laufen
mittwoch 40 minuten laufen

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.09.2005 17:10
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
jeden tag 6 min radfahren zur schule

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2005 20:42
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
wahnsinn

Duffiline Offline

Plaudertasche


Beiträge: 27.293

14.09.2005 20:51
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ja na, werd mich gleich übernehmen aber hab schon abgenommen

Tammi Offline

Sport-Gott


Beiträge: 20.598

14.09.2005 21:07
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ich hab schon 4 kg weg

shoottxns Offline

Olympiasieger


Beiträge: 13.134

15.09.2005 13:42
Trainingsberichte 2005-06 Antworten
ich muss jetzt mein Knie trainieren:
Verband ist ab, das Knie muss ich jetzt vorsichtig beugen, damit die Flüssigkeit raus geht....

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